冷え性が改善!原因と対策法を知ろう

冷え性が改善!原因と対策法を知ろう

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冷え性って何?どんな症状があるの?

特に寒い冬。長時間外にいると体は冷えてしまいますね。暖かい部屋に入っても手足がなかなか温まらない。これは冷え性の始まりです。冷え性とは体の他の部分は温かくなり、冷たくないのに、手や足だけ ... 冷え性って何?どんな症状があるの?の詳細へ

なぜ冷え性は女性に多いの?

もちろん男性にも冷え性はありますが、圧倒的に女性に多い冷え性。なぜ冷え性は女性に多いのかというと、一つに女性ホルモンの乱れがあります。女性ホルモンの乱れは ... なぜ冷え性は女性に多いの?の詳細へ

冷え性と冷暖房の関係

うだるような暑い夏、凍えるような寒い冬、でも冷暖房のきいた部屋に入るととても快適ですね。しかし、この冷暖房は冷え性ととても深い関係があります。人間の体は ... 冷え性と冷暖房の関係の詳細へ

末端冷え性の症状と改善法

末端冷え性とは、冷え性の症状の一つで手や足などの体の末端の部分が冷える、という症状の冷え性です。末端冷え性は手や足などの末端部分の血行が悪くなっていることで起こります ... 末端冷え性の症状と改善法の詳細へ

冷え性改善になる運動方法

冷え性改善の方法の一つは運動をすることです。なぜ冷え性改善に運動がいいかというと、まず運動をすると血の流れがよくなり新陳代謝が高まります。また、運動をすると汗をかきます ... 冷え性改善になる運動方法の詳細へ

足の冷え性と対策グッズ

冷え性の場合、特に足が冷える人が多いですね。なぜ足の冷え性が多いかというと、人間の体は寒くなると重要である内蔵なら温めようとします。よって熱が中心部に集まり、体の末端部分は冷えてくるので ... 足の冷え性と対策グッズの詳細へ

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